6脚刚崴了应该怎么处理

有患者朋友问，脚刚崴了应该怎么处理，脚刚崴了先立刻停下走动，让受伤的脚完全制动，不要揉搓、扭动脚踝，接着把患肢抬高至超过心脏位置，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚刚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，随后处理好这些之后，可以用包裹好的冰袋冰敷，每次十五分钟左右，间隔两到三小时一次，坚持48小时。要等到受伤满48小时之后才可以进行热敷，热敷时水温与温度要适中，不要过烫，每次热敷时长控制在二十分钟内，而且不要长时间持续热敷，热敷后也不要马上下地负重活动，如果热敷中皮肤出现灼热不适，就要立刻停止操作。