4膝关节外侧副韧带拉伤症状

膝关节外侧副韧带拉伤症状是，膝盖外侧会出现肿胀、按压疼痛，腿部向内并拢、膝关节内翻时，外侧会产生强烈牵拉痛感，活动时关节有向外晃动感，屈伸膝盖、走路发力都会加重不适。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节外侧副韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，急性期一般指受伤后48小时内，拉伤后要立刻减少走动，让患肢充分休息，避免膝关节内翻、扭转等动作，按时用毛巾包裹冰袋冰敷，不要热敷、揉搓患处，也不要强行屈伸关节，尽量抬高患肢来减轻肿胀，同时不要过早下地负重行走，防止损伤进一步加重。