4肩膀肌肉拉伤怎样治疗

有患者朋友问，肩膀肌肉拉伤怎样治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩膀肌肉拉伤休息时，不要长期侧卧压迫受伤一侧肩膀，如果平躺也要避免手臂长时间高举过头顶牵拉患处，千万不要蜷缩耸肩睡觉，而且枕头高度不合适，容易让肩部肌肉持续紧绷，建议尽量加以调整；日常放松时手臂自然放在身体两侧，不要总含胸驼背耷拉肩膀，平时还要注意肩部保暖，受凉容易诱发肌肉痉挛酸胀，静养期间尽量减少抬手穿衣、提拿轻物这类小动作，痛感消退后再缓慢小幅度活动