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介绍
胳膊扭了筋怎么治疗_洞医网
15胳膊扭了筋怎么治疗
有患者朋友问，胳膊扭了筋怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊扭了筋可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，胳膊扭到筋之后，切记不要做大范围、大幅度的扭动和发力，防止加重筋膜损伤。平时久坐办公时，不能一直僵着不动，可以每隔一段时间停下手上动作，轻轻放松肩膀和手臂，做一些轻柔的小幅度舒展。这样才能促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬与牵扯酸痛，这样既不会伤到患处，又能舒缓不适，帮助损伤慢慢恢复。
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