3韧带拉伤是怎么回事

有患者朋友问，韧带拉伤是怎么回事，韧带拉伤，大多是关节突然扭转、发力过猛或动作幅度太大，把连接关节的柔韧组织拉扯受损引发的。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，受伤初期属于急性期，局部容易肿痛、发僵。这个阶段适合用冷敷来缓解疼痛，冷敷可以帮助收缩血管、减轻肿胀刺痛。日常还可以轻轻放松周边软组织，但是千万不要用力按压、揉搓患处。否则只会加重内部充血，扩大损伤范围，反而拉长恢复时间，通过坚持静养加上正确护理，对伤处的恢复才更稳妥。