5肌肉拉伤筋拉伤多长时间能好

有患者朋友问，肌肉拉伤筋拉伤多长时间能好，肌肉和筋拉伤的恢复时间因人而异，轻度拉伤休养一到两周就能好转，偏重损伤一般需要三四周甚至更久。如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤、筋拉伤都可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在日常整理床铺折叠被褥时，动作一定要轻柔舒缓，不要刻意抬手弯腰、强行拉伸肢体，如果猛的用力很容易牵拉受损部位，加重酸痛感。做事保持平缓姿态，不急躁不硬撑，做好日常细节防护，安心静养，这样才能有效加快身体恢复的速度。