快速祛痛首页 > 视频评测 > 康复理疗 > 快速祛痛

脚筋拉伤_洞医网

审批号：粤械广审 (文)第241204-06147号。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书。医学科普，仅供参考，身体不适请线下就医。

11脚筋拉伤

脚筋拉伤这种情况，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚筋拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚筋拉伤后不必过度焦虑，首先要放平心态，给身体足够的修复时间。日常可以缓慢走动舒缓筋骨，切记不能急于求成、快步赶路或勉强发力。心情焦躁容易不自觉绷紧肢体，加重脚部筋脉的紧绷感。只要放慢行走节奏，步子轻柔舒缓，保持平和心态配合温和的慢行休养，就能减轻局部牵拉压力，更有利于脚筋的调养恢复。

相关视频