1崴脚后多久可以正常走路

有患者朋友问，崴脚后多久可以正常走路，崴脚恢复走路时间要看扭伤轻重，以及干预方法，如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，崴脚后可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，轻度软组织拉伤、只是轻微肿胀压痛，休息 3～5 天，肿痛明显消退后就可以慢慢正常走路，前期少走长路；韧带部分撕裂、肿胀淤血明显，需要制动 2～3 周，循序渐进负重，大概 4 周左右才能基本正常行走；如果韧带撕裂严重甚至撕脱骨折，要固定 4～6 周以上，完全正常走路往往要 2 个月左右；千万不要消肿不痛就立刻快跑、扭脚发力，过早负重容易形成习惯性崴脚，走路初期可以短距离慢走，酸胀加重就及时停下休息。