8骨折好了走路脚筋疼痛怎么办

有患者朋友问骨折好了走路脚筋疼痛怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨折好了走路脚筋疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，骨折恢复后脚筋疼，一般是长期制动引发筋膜粘连、肌肉僵硬，走路时注意放慢节奏、减小步幅，不要长时间连续行走，避免踮脚、爬坡、猛的蹬地牵拉筋腱；尽量选择软底缓震鞋子，走路中途酸胀就及时停下休息，别硬撑负重；空闲时候多轻柔做勾脚绷脚活动松解粘连，不要暴力掰扯揉搓疼痛位置，痛感反复加重就适当减少活动量，必要时复诊排查恢复情况。