5脚后跟上面大筋疼是什么原因

有患者朋友问脚后跟上面大筋疼是什么原因，脚后跟上方大筋疼一般是跟腱疼痛，一般是走路过多、踮脚发力、运动劳损、鞋子过硬挤压或轻微拉伤引发无菌性炎症，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚后跟上面大筋疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，泡脚时候温度不要太高，水温控制在四十摄氏度左右，每次十五分钟，不要长时间把小腿蜷曲挤压跟腱，也别用力揉搓按压疼痛部位，泡完注意轻柔擦干做好保暖，如果泡完酸胀疼痛感加重就暂停泡脚，日常建议更换后跟宽松软底鞋，减少踮脚、爬坡动作。