12膝关节前交叉韧带拉伤

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另外，就诊前尽量减少伤腿负重，必要时拄拐去医院，全程戴好护膝避免扭转磕碰，建议提前整理好受伤经过、疼痛肿胀变化、之前用药情况，带上既往检查片子；在挂号时候优先挂运动医学或骨科，清晰告知医生走路是否打软、不稳、下蹲牵拉痛感，不要自行揉按热敷掩盖症状，配合完成查体与核磁检查，认真听清制动、用药、康复方案，留存医嘱方便后续居家执行。