11什么治骨膜炎

有患者朋友问什么治骨膜炎，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，骨膜炎处于急性肿痛阶段千万不能打羽毛球，频繁跨步蹬地、起跳急停会猛烈牵拉小腿、足跟骨膜，加剧充血发炎；等进入恢复期，如果只是轻微酸胀、没有按压痛情况下，可以进行极短暂尝试，全程要避免起跳、大范围跨步、快速蹬转，尽量只做轻幅度挥拍练习，而且单次打球时长控制在15分钟内；打完注意及时拉伸小腿后侧肌群，如果结束后患处疼痛感加重，就要暂停这项运动进行静养