13膝盖半月板受损2级严重吗

有患者朋友问膝盖半月板受损2级严重吗，半月板 2 级损伤不算严重，属于内部变性撕裂、未贯通关节面，可以采用保守治疗，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖半月板受损2级可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，康复锻炼结束后，可以适当热敷，热敷能放松紧张肌肉、促进局部循环，但是锻炼刚结束立刻热敷容易加重关节充血肿胀，而且热敷要避开关节肿痛急性发作期，热敷时温度适中别太烫，每次十五分钟左右；锻炼时，注意控制屈膝幅度，避免深蹲扭腿，练完留意膝盖有没有发胀刺痛，出现不适就减少运动量，只要坚持规律锻炼，就能稳定膝关节延缓损伤加重。