3跌了一跤脚肿了怎么办

有患者朋友问跌了一跤脚肿了怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，跌了一跤脚肿了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在没有康复之前，下地时候，建议优先借助拐杖或者健侧脚承重，受伤脚只能轻轻点地，避免全身重量压上去；在走路的时候，注意放慢速度，杜绝快走、上下楼梯、爬坡这类动作；而且每次下地行走时长控制在几分钟之内，脚如果出现胀痛刺痛，立刻坐下休息；生活中也不要踮脚、扭转脚踝，避免牵拉扭伤软组织加重淤血肿胀；等肿胀消退之后再缓慢增加负重时长