2脚部肿胀疼痛一落地就疼

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另外，脚部肿胀疼痛一落地就疼，一般是足底筋膜损伤、跖骨劳损、踝关节滑膜炎或者是软组织水肿，脚落地时候全身重量直接压迫在受损部位，就会牵拉发炎筋膜与充血滑膜，这样痛感就会立刻加重；建议在生活和工作中，尽量不要长时间站立、快走或者踩硬地面，尽量穿厚底软鞋，并且注意减少踮脚、爬坡；在休息的时候，尽量把双脚抬高至高于心脏，这样可以促进消肿