12脚扭伤了怎么办

有患者朋友问脚扭伤了怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，轻度脚扭伤在肿胀消退、轻轻踩地没有明显痛感的前提下，伤后一周左右可以少量缓慢下地，必要时可以搭配护踝短时间慢行；如果韧带部分撕裂，要等到4周复查肿胀淤青基本消失，不负重活动脚踝没有牵拉痛的前提下，再尝试部分负重；而韧带完全撕裂需要支具固定满6周，经医生评估关节稳定后再逐步下地，初期可以借助拐杖分担重量，千万不要觉得不肿就提前长时间走路