8崴脚大概多长时间能好

有患者朋友问崴脚大概多长时间能好，单纯软组织轻微崴脚一般2周左右就可以明显好转，如果伤到外侧副韧带，一般需要4-6周，而韧带撕裂一般需要2-3个月，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，走路的时候，建议穿戴硬质支撑护踝，牢牢锁住脚踝，避免脚踝内外翻，行走的时候，只允许小幅前后屈伸，禁止扭脚发力；除此之外，步幅还要放小、只能慢走，避免急停变向，落地时注意双脚均匀受力，不要单脚负重扭转