11三角软骨盘损伤怎么治疗

有患者朋友问三角软骨盘损伤怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，三角软骨盘损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，三角软骨盘在手腕尺侧，供血很差，恢复慢，这一点需要引起重视，建议活动手腕的时候，绝对避免用力拧毛巾、撑地、掌心朝下负重旋转；每次活动的时长也不超三分钟，如果出现隐痛马上停止，不要反复掰手腕，也不要做俯卧撑、平板支撑这类撑地动作，在夜间睡觉的时候，注意垫好手腕，避免手腕下垂挤压损伤位置，防止因此加重撕裂水肿。