2肌肉拉伤能用筋膜枪吗

有患者朋友问肌肉拉伤能用筋膜枪吗，肌肉拉伤急性期千万不要使用筋膜枪，这时候使用筋膜枪会加重局部充血水肿，让伤痛更严重，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，等到肿痛消退、只剩僵硬酸胀的恢复期才可以使用筋膜枪。使用的时候，注意调至最低档位，选用圆形软头，顺着肌肉纤维走向缓慢移动击打，重点放松拉伤周边紧绷的代偿肌群，不要触碰拉伤部位。单一部位使用时长不要超过五分钟，整体操作控制在十分钟以内，绝对避免长时间对着痛点轰击