13膝盖软骨磨损什么症状

有患者朋友问膝盖软骨磨损什么症状，膝盖软骨磨损典型症状有走路、上下楼梯、蹲起屈膝时膝关节内部酸痛刺痛，屈伸膝盖会有干涩摩擦弹响，长时间走路后腿软无力、不敢大幅度下蹲，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖软骨磨损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，膝盖软骨没有血管供血，破损后不能再生，只能长出耐磨度很差的纤维瘢痕组织，无法恢复原本光滑完整的软骨面，所以，要爱惜自己的关节，尽量减少深蹲、跪地、爬坡、频繁上下楼、负重行走这类挤压磨损软骨的动作，控制体重降低膝关节负荷