12距骨软骨损伤真没有好办法吗

有患者朋友问距骨软骨损伤真没有好办法吗，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，距骨软骨损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，距骨位于踝关节深部，是主要负重骨骼，表面透明软骨没有血管只能依靠关节滑液获取营养，加上日常站立行走持续挤压摩擦，距骨软骨损伤自愈难度极大，如果长期放任不管，软骨会持续磨损出现剥脱游离体，最终发展成不可逆的创伤性踝关节炎。另外，保守治疗核心就是严格减负，减少久站、走远路、跑跳、踮脚这类挤压软骨的动作，日常行走的时候，尽量佩戴高帮护踝稳定脚踝