2髌骨软骨损伤怎么治疗

有患者朋友问髌骨软骨损伤怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，髌骨软骨损伤治疗可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，髌骨软骨损伤基础治疗主要以减负、抗炎、养护软骨为主，日常生活中尽量减少上下楼梯、蹲起、跪地、爬坡、长时间屈膝久坐，肥胖人群通过适当减重降低膝关节压力，日常还可以佩戴护髌护具稳定髌骨。春季中午气温偏高，血管扩张容易关节积液发胀，建议训练的时候，尽量避开11点至14点最热时段，训练前建议热敷膝关节10分钟，全部动作以零疼痛原则