2髌骨骨软骨损伤怎么治疗

有患者朋友问髌骨骨软骨损伤怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，髌骨骨软骨损伤治疗可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，髌骨骨软骨损伤的朋友在疼痛发作期间，千万不要做任何深蹲、全蹲动作，日常需要起身的时候，只做小角度屈膝站立，尽量依靠扶手借力缓慢站起，避免髌骨与股骨相互挤压摩擦加重软骨磨损。疼痛稳定之后，每天可以坚持直腿抬高练习强化股四头肌，用肌肉力量分担关节压力。在病情没有康复之前，如果需要下蹲，尽量控制在30度以内，而且且单次停留时间不能过长，减少软骨承压。