14老人家膝盖肿痛怎么办

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另外，膝盖肿痛的老人，在夜晚睡觉的时候，首先做好局部保暖，必要时候，可以加盖薄毯护住膝关节，在夏天的时候，千万不要空调或风扇直吹患处，受凉会加重滑膜水肿夜间痛感加剧；睡觉时可以用枕头把小腿垫高，位置高于心脏，帮助积液回流减轻肿胀，但是要尽量避免平躺，避免侧身受压弯曲患肢。在夜里翻身的时候注意缓慢挪动，不要猛的屈膝发力