7吃什么可以缓解肩周炎

有患者朋友问吃什么可以缓解肩周炎，可以很明确的说，吃什么都不能缓解肩周炎，但是不当的饮食可以加重肩周炎。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，饮食只能起到辅助调理作用，无法直接松解肩周粘连，平时可以适当多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、牛筋、鱼类，通过这些食物可以帮助修复劳损的肌腱韧带；但是要少吃生冷寒凉、辛辣刺激食物，这类食物容易加重肌肉酸胀僵硬。需要注意的是，千万不要指望食物替代功能锻炼和理疗，疼痛发作期间还要坚持温和肩关节活动