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缓解肩周炎疼痛的好办法_洞医网

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1缓解肩周炎疼痛的好办法

现在有个缓解肩周炎疼痛的好办法，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，患上肩周炎之后，一定要杜绝长时间低头伏案、单侧挎重物、手臂悬空玩手机这类劳损行为，睡觉的时候，不要压着患侧肩膀，枕头高度尽量贴合颈椎，这样可以避免肩关节牵拉紧绷。除此之外，冷风直吹会让肌肉痉挛粘连更严重，因此一定要做好保暖，特别是劳累之后要及时热敷放松，尽量减少肩关节过度负重和大幅度极限动作

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