3肌腱劳损怎么恢复

有患者朋友问肌腱劳损怎么恢复，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌腱劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，确定肌腱劳损痛点，可以顺着肌腱走向缓慢用指腹轻轻按压，在抬手或者发力时候，痛感明显加重的按压点就是核心痛点，对比另一侧健康肢体，按压有明显压痛差异的位置就是病灶点。找到的压痛点就是我们要治疗的点，这个点，在急性期的时候不要做按压刺激，恢复期只能轻轻触碰，发力时注意刻意避开牵拉该肌腱的动作，也不要反复用力深压痛点做试探，防止微小纤维再次受损