8膝盖软骨损伤怎么办

有患者朋友问膝盖软骨损伤怎么办，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖软骨损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，膝盖软骨损伤在上楼的时候，好腿先上，伤腿随后跟进，不要一步跨两级台阶，尽量侧身小步慢行，上楼时候，脚尖微微朝前，避免膝盖内扣扭转挤压软骨，尽量用臀部和大腿发力带动身体，避免膝关节直接承压。需要注意的是，单次连续上楼层数不要过多，中途可以停下进行短暂休息，上楼结束后可以通过热敷膝盖舒缓滑膜压力，避免痛感反复加重。