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肩膀软骨损伤能自愈吗_洞医网
2肩膀软骨损伤能自愈吗
有患者朋友问肩膀软骨损伤能自愈吗，肩膀软骨如果是轻微表层损伤，可以通过规范休养慢慢修复，但是深层撕裂、盂唇重度损伤很难完全自愈，只会形成瘢痕组织，导致发力时的反复酸胀疼痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀软骨损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，还要尽量避免抬高手臂过顶、反手后背、负重拎重物、大幅度绕肩这类牵拉挤压动作，睡觉时不要压患侧肩膀，尽量避免侧卧这个姿势，而且注意盖好肩部
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