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介绍
膝盖关节弯曲疼痛_洞医网
4膝盖关节弯曲疼痛
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另外，膝盖关节弯曲疼痛在上下车的时候，屈膝过程会造成膝关节压力增大，滑膜以及后侧软组织受到牵拉挤压，容易加重疼痛，除此之外还可能诱发积液增多。所以在上下车的时候，尽量放慢动作，千万不要直接跨步屈膝上车，优先臀部先坐到车座椅上，然后再缓慢挪入双腿，下车的时候双腿先挪出车外，臀部再起身。尽量避免大幅度屈膝扭转
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