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介绍
落枕几天能好_洞医网
12落枕几天能好
有患者朋友问落枕几天能好，单纯落枕一般两至四天慢慢缓解，养护得当多数在一周内痊愈，如果超过一周仍然疼痛，就要警惕颈椎问题。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，落枕可以使用它，洞医理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，仰卧的时候枕头高度约等于自己一拳厚度，要托住颈后，不要只垫后脑勺；侧卧枕头高度和一侧肩膀宽度相当，让头颈与躯干保持平直。更换枕头的时候，可能在初期略有不适，这一点不用过度担心，循序渐进适应就好
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