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胳膊不小心扭了筋怎么办_洞医网
5胳膊不小心扭了筋怎么办
有患者朋友问,胳膊不小心扭了筋怎么办?很简单,现在有项技术非常值得推荐,是个一次性微型设备,叫洞医理疗贴,它可以持续发射弱激光,单帖可以持续发射 45 小时,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛,促进组织修复作用非常强,胳膊不小心扭了筋可以使用它,洞医理疗贴在网上,全国部分药店就有。
另外,胳膊不小心扭了筋以后,开门时要特别注意,千万别用受伤那侧的手腕去猛烈拉拽门把手。因为开门时的突然发力会顺着前臂直接传导到受伤的胳膊,很容易牵拉到还没长好的筋膜,导致疼痛加重甚至造成二次撕裂。建议改用健康一侧的手开门,或者用身体轻轻顶开门,平时提东西、拧毛巾也要避开患侧,给胳膊留出充足的修复时间
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