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脚脖子筋扭了怎么办_洞医网

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3脚脖子筋扭了怎么办

有患者朋友问，脚脖子筋扭了怎么办？很简单，现在有项技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛，促进组织修复作用非常强，脚脖子筋扭了可以使用它，洞医理疗贴在网上，全国部分药店就有。

另外，脚脖子筋扭了之后，如果肿得比较厉害或者走路一踩地就疼，千万不要硬扛着强行走路，该用拐杖就用拐杖，或者戴上踝关节支具把脚腕固定住。这样可以让受伤的筋彻底歇一歇，不会在走路时反复被拉扯，恢复起来也会更快更稳。千万别觉得用拐杖丢人或者嫌支具麻烦就硬撑着走，不然刚长好的伤处又会被扯开，反而拖得更久。

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