相关视频
01:24
介绍
肩膀疼怎么快速缓解疼痛_洞医网
肩膀疼缓解疼痛的方法比较常见的有，冷热敷、按摩、涂抹活血化瘀类药物，如果想快速缓解疼痛，可以在压痛点贴敷微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，弱激光消炎、消肿、止痛、活血化瘀、促进组织恢复作用非常好，肩膀疼快速缓解疼痛用它很不错，洞医光子理疗贴京东就有，可以去了解下。在治疗期间，可以适当做伸展方面的锻炼，有利于缓解疼痛。锻炼时要注意严格控制运动量，坚持循序渐进的原则，不要一次运动量过大，以免对肩膀的肌肉造成二次损伤。晚上睡觉时，不要让自己的肩膀和颈椎部位受凉，很多时候受凉会导致颈椎病和肩周炎，所以一定要注意保暖
京公网安备11010702002650号