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崴脚后脚踝鼓了一个包怎么消肿_洞医网

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崴脚后脚踝鼓了一个包，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用纽扣电池供电，单帖可以持续发射45小时弱激光，弱激光的消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复作用非常棒，崴脚后脚踝鼓了一个包用它很不错。洞医光子理疗贴网上就有，可以去了解下。崴脚后脚踝鼓了一个包一般不建议揉，特别是在急性期的时候，很容易造成二次损伤，导致病情的进一步加重。除此之外，还要注意在冰敷时候，不要直接将冰块敷在皮肤上，避免形成冻伤

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