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腿扭伤筋了怎么快速恢复_洞医网

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腿扭伤筋了以后，可以使用现在新技术，微型理疗设备洞医光子理疗贴，它采用弱激光持续照射进行治疗，单帖可以持续照射45小时，形成持续不间断治疗，弱激光消炎、消肿、活血化瘀、促进组织恢复的作用很强，腿扭伤筋了以后用它非常好，洞医光子理疗贴网上就有，可以去看看。腿扭伤筋了以后，积极治疗是一方面，饮食缓解也特别的重要，适当的蛋白质摄入有助于肌肉韧带的修复。选择一些富含蛋白质的食物，例如瘦肉、鱼类、豆类、牛奶和酸奶等，肿胀未消退前，禁食辛辣刺激性食物

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