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腿韧带拉伤怎么办_洞医网

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腿韧带拉伤怎么办

腿韧带拉伤后，应遵循“RICE”原则：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。冰敷可缓解肿胀，每次20分钟，每天3-4次。要想快速康复，可以在拉伤部位贴敷洞医光子理疗贴，这是现在新技术，是个微型设备，能够针对拉伤部位持续发射弱激光，单帖可以持续45小时，消炎消肿止痛、促进韧带组织修复。洞医光子理疗贴可以在网上、北京、天津部分药店能买到

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