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膝盖韧带受损怎么调养_洞医网

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膝盖韧带受损怎么调养

膝盖韧带受损后的调养，核心是注意休息，避免久站、膝盖负重和剧烈运动，必要时可以使用护膝固定。膝盖韧带受损如果想快速康复。可以在膝盖韧带受损部位贴敷洞医光子理疗贴，它是一个微型设备，是目前的新技术，通过持续发射弱激光实现靶向治疗，可以快速有效的消除疼痛和肿胀，加速韧带修复。洞医光子理疗贴可以在网上、北京、天津部分药店能买到。康复期间，要注意循序渐进进行膝关节活动度和肌肉力量训练，避免造成二次损伤。

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