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孩子肌肉拉伤怎么快速恢复_洞医网
孩子肌肉拉伤怎么快速恢复
孩子肌肉拉伤后，第一时间在肌肉拉伤位置，贴敷现在新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续的发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤用它非常好，洞医光子理疗贴在网上、北京天津部分药店就有。在疼痛缓解后，家长可在孩子受伤部位进行轻柔按摩，动作要温和，这样可以帮助放松肌肉，缓解肌肉紧张，降低肌张力，对于减轻疼痛帮助也非常大，当孩子的疼痛和肿胀明显减轻后，可以引导孩子进行简单的康复训练，比如缓慢的伸展和收缩运动，逐渐增加活动范围和强度，康复训练时候要注意避免引起疼痛。
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