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肌肉拉伤能不能揉_洞医网

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7肌肉拉伤能不能揉

肌肉拉伤后，72小时内是不可以揉的，这个时候揉的话可能会加重拉伤部位的出血和肿胀。72小时后，若肿胀稳定，可进行适当轻柔按摩，能够促进血液循环，帮助缓解疼痛和促进恢复。肌肉拉伤如果想快速康复，可以使用现在的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续的发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤用它很不错，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。

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