11 脚崴了可是必须要上班怎么办
脚崴了可是必须要上班，只能从两方面入手，一方面，建议在压痛点
贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱
激光，单帖可以持续发射 45 小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴
等于常规膏药 11 贴，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、
止痛、促进组织修复作用非常强，崴到脚用它不是事，洞医光子理疗
贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另一方面，在上班途中尽量
使用拐杖或助行器，减轻脚踝负担。工作时保持受伤脚抬高，避免垂
足，减少站立和走动。除此之外，可以穿高帮鞋或者运动鞋，为脚踝
提供支撑。若疼痛难忍，可在医生指导下服用止痛药。需要强调的是，
尽量避免过早行走，否则容易形成习惯性崴脚。