15 脚崴了三个月还没好
脚崴了三个月还没好的朋友，说明干预方法不对，或者护理措施不当，
建议贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发
射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，而常规膏药只能贴四小时，
一贴等于常规膏药 11 贴，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消
肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了三个月还没好用它不是
事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。脚崴了三
个月还没好，护理方面可能存在的问题主要包括：过早负重或进行剧
烈运动，导致造成二次损伤，引起延缓恢复。另外，缺乏适当的康复
训练，也会导致关节僵硬和肌肉力量不足，影响恢复。最后，如果缺
乏足够的营养支持，也可能影响组织修复。