9大腿软组织挫伤怎么办

大腿软组织挫伤怎么办其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大腿软组织挫伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。大腿软组织挫伤的朋友，在挫伤后，要避免损伤部位负重、拉伸或剧烈活动，比如如跑跳、蹲起这类动作要少做，必要时使用拐杖减轻下肢压力。避免突然发力或扭转动作，比如快速转身、跳跃这类动作，防止二次损伤。在进行康复锻炼时，要遵循 “无痛原则”，避免过早恢复高强度活动，防止转为慢性损伤或反复疼痛。