1肌腱损伤最好的治疗方法是

肌腱损伤没有最好的治疗的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时左右，所以，一贴的使用时长和常规膏药的11贴差不多，综合使用成本更有优势，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌腱损伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。肌腱损伤如果没那么严重的话，可以先休息，不要再使用受伤部位，急性期时可以采用冰敷，过 2 天改同步热敷，如果有必要，可以戴护具固定。严重的患者，比如肌腱断裂或撕裂厉害，得去医院进行手术治疗。恢复期间要同步进行康复训练，像轻微拉伸、力量练习，但别着急用力。总之，肌腱损伤的治疗需要一个过程，在治疗期间，尽量避免二次损伤