8肌肉拉伤多长时间能好

肌肉拉伤的恢复时间，因损伤程度而有所差异，伤情不一样，恢复的时长也不一样：轻度拉伤一般1~2周就可以恢复，中度拉伤则需要3~6周，而重度（如断裂）这情况可能需要1~3个月甚至更久，如果养护得当，可以加速恢复，缩短病程。另外，肌肉拉伤如果想快速恢复，可以借用现在新技术，对于肌肉拉伤的恢复有着很好的效果，它就是洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。值得注意的是，出现拉伤48小时后，可以同步进行热敷，每次热敷 15-20 分钟，每日 2-3 次。因为这个时候损伤处出血和肿胀基本停止，热敷能够促进血液循环，加速组织修复，缓解肌肉僵硬和疼痛。