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介绍
后背肌肉拉伤_洞医网
5后背肌肉拉伤
现在有一项新技术，对于缓解后背肌肉拉伤疼痛效果很好，它就是洞医光子理疗，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，后背肌肉拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。在恢复期间呢，避免久坐、久站，站立时挺胸收腹，坐姿保持腰背挺直，睡硬板床减少脊柱压力。生活中，要注意保暖，防止受凉；尽量穿一些宽松的衣物，穿衣洗漱动作轻柔；恢复期可做缓慢的扩胸、腰背伸展动作，避免剧烈弯腰或负重。如果疼痛持续或加重，及时就医。
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