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介绍
肌肉拉伤怎么办?_洞医网
2肌肉拉伤怎么办?
肌肉拉伤后第一步的处理很重要。在出现拉伤后需要立即停止活动，48小时内冰敷消肿，用弹性绷带加压包扎。48小时后改为热敷、配合适度按摩，并抬高患肢促进循环。疼痛较明显时可以根据医嘱服用止痛药物。后期可以逐步进行康复训练。肌肉拉伤疼痛可以贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个微型设备，能持续发射弱激光，单帖可以持续发射45小时，而常规膏药只能贴四小时，一贴等于常规膏药11贴，综合使用成本更低，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤用它不是事，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。除此之外，在养护期间，需要注意患处的保暖，温暖的环境可以促进血液循环、缓解肌肉紧张，有利于恢复。
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