10肌肉拉伤一到晚上就痛怎么办

肌肉拉伤一到晚上就疼，可以在睡前冷敷15分钟缓解炎症，抬高受伤部位，并在压痛点贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤一到晚上就痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，肌肉拉伤一到晚上就疼，主要是由于身体静息时注意力集中在痛感，而且肌肉放松后损伤处张力变化，炎症介质夜间浓度相对高，就会加剧疼痛。疼痛较重时，可以遵医嘱口服布洛芬等止痛药；必要时，可以戴护具进行固定，避免睡眠中牵拉患处；尽量保持舒适睡姿，避免压迫伤处。