6上臂肌肉拉伤半年了还痛怎么办

上臂肌肉拉伤半年了还痛，需要及时就医进行MRI检查，明确是否存在肌肉纤维化、肌腱损伤或慢性炎症。可以通过理疗方法配合康复训练缓解，必要时可以使用外用或口服抗炎药，避免劳损，上臂肌肉拉伤半年了还痛的朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，上臂肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。另外，在运动的时候，可以适度的从低强度的握拳、腕屈伸开始锻炼，避免过度负重与快速发力，动作要缓慢；锻炼后要注意观察反应，疼痛加剧立即停止，注意，运动需要在专业医师指导下进行。