4肌肉拉伤多久才不会疼

肌肉拉伤多久才不会疼，每个人的情况不一样，时间差异也很大，它是因损伤程度、治疗手段不同而有所差异，轻度拉伤1-2周可以缓解，中重度通常需要3-6周。建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津运城部分药店就有。 在贴敷洞医光子理疗贴的同时，还可以配戴护具减少牵拉；在疼痛减轻后，可以做温和拉伸及肌力训练；多吃蛋白质和维生素丰富的食物，尽量避免剧烈运动。若疼痛加剧或长期不愈，需及时就医。